Não é mentira: podemos vivenciar sonhos eróticos enquanto dormimos. e não estamos falando só de fantasias. É possível ter sensações físicas e até gozar! se quer saber como deixar sua noite mais quente, siga as dicas abaixo.

Prepare-se

Tome um chá de camomila antes de se deitar. isso ajuda a relaxar, a dormir mais profundamente e a sonhar.

Apimente seu quarto

Coloque a camisa do boy no travesseiro para sentir o cheirinho dele ou assista a um filme hot no celular. essas interferências externas ajudam nos sonhos. A maioria das pessoas sonha com o que está pensando enquanto pega no sono. então, idealize um cenário sexy, imagine fantasias, imagine-se fazendo sexo com seu parceiro…

Curiosidade

Você pode ter sonhos mais quentes quando está ovulando. o responsável por isso é o aumento de hormônios nesse período. o estrogênio, por exemplo, aumenta sua libido.

(Lauri Loewenberg, analista de sonhos, COSMO EUA)